慢性前列腺炎的日常护理有哪些

　    前列腺炎会给男性带来痛苦，会让男性有不同程度的排尿或者性功能障碍，严重情况下会影响男性的身体和心理健康。慢性前列腺炎包括慢性细菌性前列腺炎和非细菌性前列腺炎两部分，其中慢性细菌性前列腺炎主要为病原体感染，以逆行感染为主，病原体主要为葡萄球菌属，常有反复的尿路感染发作病史或前列腺按摩液中持续有致病菌存在。那么，慢性前列腺炎 的日常护理有哪些呢？下面我们来为大家介绍介绍相关疑问吧，希望能对大家有一些帮助！

　　一、男性慢性前列腺炎的症状有哪些

　　1、性功能障碍

　　慢性前列腺炎可引起性欲减退和射精痛，射精过早症等，还能影响精液质量，在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白，合并精囊炎时可出现血精。

　　2、排尿不适

　　可出现膀胱刺激症，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，还可出现排尿困难的感觉。

　　3、放射性疼痛

　　慢性前列腺炎的疼痛并不局限在尿道和会阴，还会向其附近放射，以下腰痛多见。另外，阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区(大腿根部)、大腿、直肠等处均可受累。

　　4、局部症状

　　后尿道、会阴和肛门处坠胀不适感，下蹲、大便及长时间坐在椅凳上会感到胀痛加重等慢性前列腺炎的症状。

　　二、慢性前列腺炎的护理一：要经常做保健

　　1、每天沿着尿道两侧进行按摩15-20分钟，强度以自己能够承受为准。

　　2、站立做收缩肛门运动，每天早起和晚睡前做50-100次，以肛门感觉酸热为准。

　　3、夏天用湿毛巾冷敷睾丸，每晚2-3次，以睾丸收缩到位为准。

　　4、完全放松自己的心里压力。

　　5、每天早晨晨练，慢跑10-15分钟，以微出汗为准。

　　6、每天早晨双手扣腰，刺激肾脏血液循环，应扣100-1500次。

　　慢性前列腺炎的护理二：注意饮食搭配

　　在饮食方面要注意多吃富含维生素食品，以新鲜蔬菜，水果，清淡易消化的饮少食多餐，保持能量的供给，禁烟禁酒及刺激性食物。

　　少吃些油腻和油炸食物。男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的男人，一般都会喜欢吃油腻和油炸食物，极容易使体重增加。这就增加了患血管疾病的危险。所以男人要逐步去适应吃些清淡的食物，多吃植物油少吃动物油，平时多吃些蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒，这些做法能降低胆固醇含量。

　　不抽烟。吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。要健康戒烟，如一时戒不了应多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和橙的水果，多吃鱼类，经常喝茶等，以减轻烟害。

　　通过上面的介绍我们知道了慢性前列腺炎的护理应该从哪些方面着手，上面主要是从饮食和保健两方面来给我们做了介绍。所以在患上前列腺炎，除了配合医生进行治疗以外，还应该多锻炼，科学合理的饮食，只有这样才能尽快的恢复健康。