男性不育的4个常见因素，你中招了吗？

育龄夫妇在未采取任何避孕措施的情况下，规律性生活1年以上，由于男方因素未能使配偶自然怀孕，即为男性不育症。男性不育症常表现为精子质量异常（如无精、弱精、少精、畸精等）和性功能异常（如外生殖器发育异常、勃起障碍、不射精、逆行射精等）。

引起男性不育的病因很多，包括遗传因素、职业因素、环境因素、不良习惯以及其他未知因素。

遗传原因是影响男性不育的主要因素之一，主要包括男性患者染色体异常和Y染色体长臂无精子因子（AZF）区域微缺失。

各种遗传因素引起的男性不育，虽有不同的临床表现，但是共同的特征是影响精子的发育，导致少精、无精或精子异常。

睾丸位于阴囊内，其温度低于体温，人类精子在35.5℃~36.5℃才能正常生。

如果阴囊长时间处于高于体温1℃~2℃的环境中时，就会引起睾丸内微环境、氧代谢和酶活性等改变，导致生精障碍。

从事导致阴囊温度升高的职业，像司机、厨师、电焊等，均会影响精液质量。

家庭中的装修材料、射线污染、重金属污染，大剂量电磁辐射以及超声波、红外线、激光等工作环境中频繁接触的辐射都可能对精子产生不利。

例如，重金属易于蓄积于睾丸，可对男性生殖系统产生毒害作用，影响精子的生成与输送，进而影响受精率和繁殖率。

吸烟、酗酒、吸毒、穿紧身裤、洗桑拿浴等可导致男性精子密度降低、定向运动能力降低、精子畸形率增高。

久坐、缺乏运动也会影响生育。

男性不育主要检查是精液检查。

男性检查主要是精液分析，包括精液量、精子浓度（精子计数）、活动精子百分比（精子活力）和正常形态精子百分比（精子形态学）等。

此外，还有一些精子功能检查，可以预测男性的精子是否拥有使卵子受精的能力。

其他可能还有泌尿生殖系统检查、血常规、肝功、微生物学检查等，具体需要医生来进行判定该做哪些检查。

相较于女性，男性检查的内容相对简单。所以，在治疗不孕不育的过程中，一般建议男方优先进行检查，可以更快确诊或排除。

当然可以！

 日常护理 

● 改掉抽烟、喝酒、暴饮暴食、熬夜等坏习惯，提高精子质量。

● 积极参加体育锻炼，不仅能避免精子活力低下，更能预防各个系统的慢性疾病。

● 远离一切危害睾丸的环境，比如温度过高的桑拿房和被重金属或化学物质严重污染的工作环境等。

药物治疗：常用的药物治疗包括促进生精细胞产生精子、雄性激素治疗等；营养精子、改善精浆的药物。

手术治疗：如精索静脉曲张手术、输精管道复通手术等。

辅助生育技术：人工授精、试管婴儿等。

①生活方式调整

戒烟戒酒，保持充足的睡眠和饮食均衡健康。

②避免过度劳累

避免长时间久坐、驾车或者搬运重物等工作，以及避免长时间泡在热水中。

③预防性传播疾病

要注意个人卫生和保护性行为，尽量避免感染性传播疾病，这些疾病可能会引起男性不育。

④定期检查

定期进行体检，尤其是专门的男性生殖系统检查，及时发现问题并加以处理。