如何判断阴茎勃起是否正常

　　如何判断阴茎勃起是否正常?阴茎勃起，是阴茎受性刺激充血后产生的生理作用。但在勃起的过程中，会由于各种原因使阴茎勃起后，会呈现各种不同的勃起状态。今天，解释阴茎勃起，判断你的情况是否正常?下面我们就来让阳江仁济医院为大家介绍介绍。

　　正常勃起形态

　　(1)阴茎勃起后向两侧轻度侧倾。

　　(2)因受龟头神经未梢敏感度的影响，会出现阴茎硬度极佳，而龟头较软的情况。

　　(3)由于受到色情的刺激使阴茎海绵体充血勃起，但因受海绵体充血量的影响，阴茎勃起的角度与重力垂直方向，会呈现出各种角度，其中常见的为70°至120°。

　　不正常勃起形态

　　阴茎异常勃起，是一种长时间无性欲要求的海绵体痛性勃起，久举不衰，能持续数小时，数天，乃至逾月，具有病急、易留有性阳萎后遗症，中医称之为阳强。这可能是阴茎静脉回流受阻，血栓形成，小动脉闭塞所致。这种病理状态若长期反复，势必引起阴茎海绵体纤维化，终丧失勃起功能;阴茎硬结症。本病好发于中年以上男子，尤以40-60岁多见。其主要表现是在阴茎海绵体与阴茎白膜之间的疏松结缔组织中发生一个或一个以上的纤维性硬结。这种病表现为阴茎在松驰状态一般无症状，但小结会妨碍勃起，出现勃起性疼痛，阴茎勃起背曲或侧弯，严重时影响性生活的正常进行。

　　男出现阴茎勃起障碍要注意什么呢?

　　1、避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

　　2、排除疾病。必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

　　3、积极参加体育锻炼。持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

　　4、遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。