导致男人性交障碍的原因是什么

　　都说食色性也，这就充分说明了性在人们生活中的重要性，但是目前很多男性都出现了性交障碍的情况，这样对男女双方的感情，家庭的和谐稳定具有巨大的隐患，那么，导致男人性交障碍的原因是什么?具体下面一起来看看下文的详细介绍吧。

　　导致男人性交障碍的因素有：

　　1、精神方面。主要原因是神经和内分泌系统中功能紊乱，导致了人们传统以为的“肾虚”和“雄激素分泌不足”。从而使机体处于“懈怠”状态。在临床上可表现为性欲下降重者出现阳痿。

　　2、年龄因素。随着年龄的增长，勃起功能发生一系列改变，除性欲下降外，阴茎的敏感性降低，达到勃起的时间延长，勃起更依靠于躯体刺激，心理刺激反应减弱，而且勃起硬度降低，同时伴有性高潮及射精的改变，性快感的强度减弱，射精的气力及精液量减少，性活动的次数也减少。

　　3、其他疾病引发。约50%糖尿病患者并发性功能下降，大多数人在糖尿病的发展过程中形成性功能下降，少数人早先就存在性功能下降。

　　预防性交障碍的方法：

　　1、慎重使用药物。不少药物，如各种抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药，都会影响人们的性欲和性表现。患者在使用时，应该密切关注自己的性生活是否规律、令人满意，如果出现问题，应及时与医生商量。

　　2、坚持运动，良好的身体状态是性生活的重要保证，但在选择运动项目时也颇有讲究，尽量不要选择骑自行车这种运动，因为无论男女，长时间骑自行车都会严重压迫会阴部。而像慢跑、散步等，都是不错的选择，适合大多数人。

　　3、饮食平衡，健康的饮食习惯会改善血管状况，从而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的营养能降低男性胆固醇水平，减缓动脉硬化，改善性欲低下的问题。

　　4、保持充足的睡眠，多项研究都证实，良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。另外，睡得好了，人体各系统的反应功能也会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后，会积极作出反馈。

　　以上就是预防性交障碍的四个方法，希望各位男性朋友学会以后能在日常生活中做好，避免受到疾病的侵害。阳江仁济医院提醒，性生活是夫妻两人的事情，当发生性交障碍时，男性朋友不妨取得妻子谅解并共同面对问题，一起想办法解决。