勃起障碍要哪些注意事项呢

　　勃起障碍患者的注意事项有哪些呢?所谓勃起障碍，也就是所说的阳痿，勃起障碍给男性朋友的身体带来很大的伤害，很多的男性尴尬不已，不知道大家对于勃起障碍患者的注意事项有哪些这个问题是否了解呢，虽说对于此病要进行治疗，不过在日常生活中还是要注意一些东西，那到底勃起障碍患者的注意事项有哪些呢?我们一起来看看下面的介绍吧。

　　1、勃起障碍优先要解决的就是心理压力，在遇到烦恼优伤的事情时，应冷静思考，调整好紧张和不安的心态，放下心理包袱，或者是找家人和朋友倾诉，减轻心理的压力和负担。

　　2、勃起障碍患者的注意事项有哪些呢，每天睡前用温水清洗外生殖器，尤其是将阴茎包皮上翻清洗，避免污垢刺激而引起勃起。睡前不要看谈情说爱的电视或小说，不胡思乱想，尽快入睡。

　　3、预防勃起障碍还要加强自身的锻炼，多进行户外运动，能调养身心，保持良好的生活习惯，不暴饮暴食，要戒烟戒酒，同时还要注意控制饮食，积极减肥。

　　4、忌温热油腻食物，勃起障碍初期有许多人痰湿过盛，加上饮食厚味或嗜饮醇酒，致使湿热内蕴，湿热下注，如此时一味强调温补则会过食肥甘，聚湿生热，甚至有偏胜之害，加 重病情。

　　勃起障碍的原因：

　　1、心理原因。男性在精神上有抑郁、性生活中紧张焦虑等，均会引起勃起障碍，而心理上的原因会导致勃起障碍加剧，而勃起障碍的出现则会加剧患者的负面心理，从而形成恶性循环，这需要进行心理干预。

　　2、不良生活习惯导致。吸烟酗酒对于男性勃起功能的正常发挥有很大的影响。烟草中的一些因子会影响血液循环，男性阴茎血液循环受到影响，必然会引起勃起障碍。而酗酒对于男性勃起障碍的发生作用十分明显。

　　3、相关疾病诱发。心血管疾病以及生殖系统疾病均会导致男性勃起障碍的发生。比如高血压、心脏病、前列腺疾病等等均是勃起障碍的诱发因素。

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