如何在生活中预防细菌性前列腺炎

　　阳江仁济医院医生指出：炎症不仅是妇科疾病中常见的问题，在男性疾病中也是非常常见的一种病症，而在男性炎症中又细分为很多种不同的炎症，其中细菌性前列腺炎就是前列腺里面的一种。接下来我们就一起看看如何在生活中预防细菌性前列腺炎吧。

　　1、要做到饮食有节，不过分的食肥甘厚味、辛辣炙熄之晶，要多食用蔬菜水果，以保持大便的通畅。

　　2、生活起居要有规律，性生活要有节制，不可房事过度，强忍精出。也不要长时间的骑车。

　　3、要加强锻炼，经常做些提肛、收紧臀部的动作，这会绷紧会阴部肌肉以及活动骨盆，对于改善会阴部位的血液循环、促进炎症的消散有好处。

　　4、用药要适度，要详察病情、辨证施治，不要乱吃壮阳药物。