弱精症患者的饮食适宜

　　阳江仁济医院指出：弱精症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子活力低下，是为男性朋友不育原因之一。广大男性朋友应该重视这种疾病，在日常饮食过程中调理自己的身体。那么，弱精症患者的饮食适宜有哪些呢?

　　1、坚果果仁：含有一种有助于增强性功能的作用。

　　2、洋葱、大蒜、大葱：具有强精的功效。

　　3、韭菜：有温肾助阳的作用，酒中浸泡效果更佳。

　　4、鲑鱼：增加体内的荷尔蒙，富有很高的蛋白质。

　　5、人参：人参是进补的良药有增加精子的制造量和活动频率的作用。

　　6、当归：含有天然的植物荷尔蒙，也有补血的作用，能让人气血顺畅，性趣增加。