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性欲减退的预防措施包括什么呢

发布时间：2016-10-13 11:58:05 文章来源：阳江仁济医院 浏览数：285 次
　　相信大部分男性都不愿意年纪越大，性欲越减退，毕竟这关于男性的尊严，因此，如何预防该疾病成为一大热门话题，对此，阳江仁济医院的专家就如何做好性欲减退的预防工作给出了以下解释：
性欲减退的预防
　　1、和善的夫妻关系对防治性欲减退甚为重要：
　　性生活是两个人情感和肉体的交融，没有爱的性生活是永远得不到满足的。夫妻恩爱、同欢共享伉俪之乐是顺乎自然的。现代医学表明，合理的性生活有益身心健 康，情绪易波动的人常会出现性功能障碍。因此，当遇到性生活不协调时，夫妻间应交流一下各自的性感受，帮助对方克服性生活中的消极因素，是防治性欲减退的 又一关键。
　　2、不能被生活压力埋葬了性欲望：
　　许多人由于紧张的工作和繁忙的家务，无暇顾及性生活，使自己本能的性欲望无声地退化了。防治性欲减退需要夫妇双方的配合。共同培养性生活的乐趣。有经验的夫妻能正确调整性生活的规律，在琐事面前给性生活让路。这样既可加深双方的感情，又可使彼此间的情欲将烦恼融化。
　　3、有些药物能导致性功能下降：
　　如镇静剂、降压剂、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。因此，在服用这些药物时应提起注意。那么，药物是否也可以提高人的性欲呢?科学研究已经证实，适量的维生素和矿物质可以增强人的性欲。另外，服用些中药(如枸杞子、人参、鹿茸等)来提高性欲也有很好效果。
　　4、尽量使夫妻间的性欲同步产生：
　　由于男女心理和生理上存在着差异，所以应避免一方冲动已起，而另一方还无动于衷;或一方已结束了性高潮，而另一方则刚开始出现性兴奋。这些都会导致性 欲望的淡化。了解对方的性欲特点、尊重对方的感情，性生活前做必要的调情准备，使彼此性欲同步产生共入高潮，是性生活和谐的关键。
　　由此可见预防性欲减退，心理方面的建设是重中之重，性是两个人之间的事情，希望另一半也有所重视。

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