阳江仁济医院怎么样?阳江仁济医院是阳江男科医院十大品牌,阳江仁济男科医院汇集国内男科专家团队,科室设备齐全,坚持走以人为本、科技兴院的可持续发展道路。

男性阴茎怎样增粗呢

发布时间:2021-01-27 文章来源:阳江仁济医院 浏览数:

  男性阴茎怎样增粗? 男科医院医生介绍:很多男性朋友们都很困扰这个问题,我们都知道多参加锻炼有利于改善男性性功能,直接锻炼阴茎也能提高性能力,那么有哪些方法能锻炼阴茎呢?下面来看看医生为我们详细介绍:

  1、提肛运动。坚持做提肛运动,可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环。

  2、阴茎指压法。无论是在疲软状态,还是在半勃起或充分勃起状态,反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)阴茎,可增强阴茎神经和血管等的活力,有效提高性能力。

  3、利用淋浴“按摩”阴茎。这是较享受的方式。即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围,数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩,可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳,但不适用于年老体弱者。

  4、性交。这也是男人坚持的阴茎锻炼方式。

  吃哪些食物有助于阴茎增粗呢

  1、摄入充足的优质蛋白质。优质蛋白质的来源主要有禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。

  2、供给适量的脂肪。肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇,适量摄入有利于性激素的合成,尤其是动物内脏本身就含有性激素,因此,应适量选择食用。

  3、适当酶类的补充。酶是一种在体内具有催化作用的特殊蛋白质,能促进男性阴茎的增大,对健康有益。

  4、补充与性功能有关的维生素和微量元素。人体内锌缺乏,会引起精子数量减少,畸形精子数量增加,以及性功能和生殖功能减退,甚至不育,动物内脏、瘦肉、牡蛎、牛奶、豆类、马铃薯、红糖中含锌丰富。

  温馨提示:以上就是关于男性阴茎怎样增粗相关介绍,如有更多有关的其他资讯,可以点击我要咨询直接与医师联系,我们将在线为您解答相关疾病问题,根据病情给予的个性化的指导意见,提供医治方案,并为您的病情保密。患者朋友们在治病期间不要忽视了心态的调整,要保持积很乐观的心态,积极很面对疾病,尽早恢复身体健康,摆脱疾病的困扰,祝大家身体健康!


免费电话在线咨询
微信二维码

关注官方微信

【官方微信号】随时随地问医生

温馨提示:倘若您想了解更多关于的较新信息,您可以拔打免费咨询热线 : 0662-3396118;或请在线咨询医生。提供疾病预防、治疗、护理等专业知识,帮助你更好的恢复健康,知名医生在线坐诊,随时随地问医生。

今日网上挂号:
253人正在咨询
|
732人已经预约
|
立刻咨询
姓名: 性别: 年龄: 电话:
病种: 日期:
温馨提示:预约成功后,预约挂号中心会以电话或者短信的方式通知预约号,如有疑问请拨打0662-3396118咨询。