男性怎么自己治阳痿

　　男性怎么自己治阳痿

　　由于生活中阳痿的病情比较特殊，对男性朋友来说是很尴尬的吧，大家都会因为碍于面子问题而不敢去医院治疗，很多男性朋友都会选择自我治疗的方式，那么男性怎么自己治阳痿?

　　一、按摩阴囊法

　　男性怎么自己治阳痿?为提高男性的性功能，养成用手直接按摩阴囊的习惯就是其方法之一，时常按摩，睾丸便是会改善循环。由于是可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然是会增强睾丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻的揉搓睾丸。如果时间过长，刺激过强，反而是会使的睾丸功能低下。请注意，“过犹不及”，只能适得其反。按摩好就是一日一次，养成每日一次的习惯是远比偶尔为之更具成效。

　　二、阴茎指压法

　　男性怎么自己治阳痿?如前项的介绍的“阴茎按摩法”同样的道理，若时常采用了“阴茎指压法”按摩阴茎，可有效地提高性能力。指压法操作很简单，即反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴 茎神经和血管等的活性化，是阳痿患者比较推荐的物理疗法。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

　　三、冷热水交替浴法

　　男性怎么自己治阳痿?这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水“交替浴”，使用淋浴用的莲蓬头，其效果不变。

　　以上的内容就是关于男性怎么自己治阳痿相关内容，大家对上述的相关内容有了一定了解了吧，希望能够解决大家的疑问吧，对于阳痿的自我治疗也是比较有效的，但还是建议大家好到正规的医院就诊治疗。