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防预阳痿的方法有哪些

发布时间:2021-02-28 文章来源:阳江仁济医院 浏览数:

  阳痿病是男性朋友们性生活的*的杀手,不但会影响夫妻之间间的感情,导致家庭生活的不和谐,而且会影响男人的信心,使患者对生活和工作都提不起精神。阳痿疾病是有很多因素引起的,因此对症下药才有疗效,只有在根源解决问题,才能彻底摆脱阳痿疾病。下面我们来为大家介绍介绍相关疑问吧,希望能对大家有一些帮助!

  防预阳痿的方法有哪些?

  阳痿预防*式:注意饮食调理

  多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲;此外含锌食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能,预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。

  阳痿预防第二式:节房事戒手淫

  长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿的有效措施。

  阳痿预防第三式:消除心理因素

  要对阳痿有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

  阳痿预防第四式:戒烟酒

  长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿。国外研究者指出,导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70-80%的人出现阳痿或不育。

  阳痿预防第五式:谨慎用药

  中医对阳痿的防治,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对证下药,不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而导致其他疾病。到目前为止,西药还没有治疗阳痿的特效药,相反却有不少药物可以导致阳痿。

  阳痿预防第六式:提高身体素质

  身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  阳痿病不是不可战胜的,*重要的是要重拾信心。同时,在生活方式上多加注意,不要做一些损害身体健康的事情,本文所提到的六个方法,相信会对您有所帮助


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