男性如何预防心理性阳痿

　　由于各种原因，男性阳痿给正常夫妻生活增添了艰难。其中，压力太大引起的心理阳痿对男性的身心健康影响很大。那么，男性如何预防心理阳痿呢?接下来，我们邀约男科医院的医生给出更专业的建议。

　　男性如何预防心理阳痿?

　　一、了解性知识。

　　预防心理阳痿的男性应充分了解性知识，正确对待性欲，不要害怕。此外，加强夫妻之间的沟通不仅可以消除双方的不和谐因素，而且对预防心理阳痿也有积极的作用。

　　健康饮食。

　　男性要预防心理阳痿，要注意健康饮食，多吃壮阳食物，增加锌的摄入，不仅有利于改善男性的性功能，还能使男性远离阳痿。

　　三、控制性交。

　　男性要预防心理阳痿，要注意夫妻生活不要太频繁。男性做爱要合理，注意不要过度自慰，沉浸在色情中，以免造成精神疲劳，甚至心理阳痿。

　　四、谨慎用药。

　　预防心理阳痿的男性应谨慎用药，以免长期服用危害男性性功能的药物，导致阳痿。男性应在医生的指导下规范用药，或暂停服用导致性功能障碍的药物，可有效预防阳痿的到来 。

　　以上是男科医院对男性如何预防心理阳痿?的详细介绍。男性朋友在日常生活中要做好预防阳痿的工作，发现自己生病了，选择正规专业的医院就医。祝你早日康复!

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