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如何做好早泄的辅助治疗

发布时间：2016-11-24 11:12:33 文章来源：阳江仁济医院 浏览数：285 次
　　做为早泄疾病的患者来说，在平时的生活中，一定要注意一些必要的事项，毕竟想要彻底治早泄疾病的话，也还是相对比较困难的，所以，在平时的生活中，一定要对早泄疾病有所警惕，下面阳江仁济医院的专家就早泄的调理方式进行介绍：
早泄的调理
　　【1、消除心理因素】
　　引起性功能障碍的原因，属于器质性因素的毕竟是少数，绝大多数是由心理因素引起的。男人要学习正确的性知识，以符合身体需求的态度看待性生活，不把性生活视作洪水猛兽，也不因一两次性交失败而丧失信心、焦虑不安，多与妻子进行交流，共同促进性生活和谐。
　　【2、节制房事】
　　凡事应有度，长期纵欲会造成中枢神经和性器官过于疲劳，容易引发早泄、阳痿等性功能障碍，节制、规律的性生活有利于性欲的保持和性能力的提升，能够防范早泄。
　　【3、饮食调养】
　　男人可适量多进食具备壮阳作用的食物，如狗肉、羊肉、核桃、韭菜;富含锌的食物，如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等;富含精氨酸的食物，如山药、海参、墨鱼、章鱼等，能够为身体补充营养，并加强男人性能力。
　　【4、加强抵抗力】
　　男人应养成良好的生活习惯，不嗜烟不酗酒，不熬夜，经常进行体育锻炼，让身体变得强壮，增强身体抵抗力，能够有效防范早泄。
　　早泄的调理方式虽说众多，但也要有所了解的一点是，早泄这种疾病很多情况下，都是因为长期的不良行为积累所导致，常见的其实就是长期的心理压力大，或者是精神紧张，在平时的生活中，要及时进行调整。

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