什么是早泄呢

　　什么是早泄呢?很多男性都觉得性生活时间越长越好，恨不得长久不射精。实际上中0国男性平均性生活时间为2-6分钟，理想的性生活时间是7-13分钟。在咨询过程中经常遇到早泄患者早泄。那什么是早泄呢?早泄仅仅指男女阴道性交，早泄是指在有规律性生活情况下，每次性交时阴茎插入阴道后不足两分钟就射精，这种情况持续半年以上。早泄定义不包括口交，手淫，男男性交。

　　有一些没有过性生活的处男，手淫时间一两分钟就射精，百度一下，就认为自己有早泄了。还有一些人没有结婚，和女友的性生活屈指可数，性生活时间不足两分钟，也认为自己有早泄。也有一些男性性经验不足，从没有成功的性生活，没有插入阴道就射精了，也认为自己有早泄。这些情况都不符合早泄定义，都可以归为假早泄，也就是说，早泄诊断不成立。原因有1.性生活次数和性生活时间密切相关，如果连续过两次性生活，二次性生活时间就偏长就是佐证。2.手淫时间和性生活时间可能不一致，原因是手淫和性生活的刺激强度不同。手淫时间短，性生活时间不一定短。3.处男一个月内经过非常努力能将性生活过成功都是很棒的。

　　长期频繁手淫可以练成早泄。所以戒除手淫为好。假早泄不用担心。

　　早泄的护理有以下三点：

　　1、早泄护理少吃辛辣，戒烟、戒酒

　　早泄作为一种常见多发的男科疾病，在饮食习惯方面是需要格外注意的，在护理该病患者使，还可以让患者多吃写有补肾益气的食物，还可以多吃些海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食物，要戒烟戒酒，养成良好的生活习惯和饮食习惯

　　2、早泄护理应积极参预体育磨练

　　想要彻底摆脱早泄的困扰，必要的体育锻炼是不可少的，患者还需要经常的参加一些有益身心健康的文体活动，像听音乐，健身房健身等等，要注意调理情操、增强体质等。

　　3、早泄患者对于性生活应正确认识和对待

　　早泄是一种常见的男科疾病，男性患者应该正确看待病情，患者要注意节制房事，同时还要注意房事卫生，戒除手淫习惯，要让夫妻双方了解性教育，认识早泄的含义。患者自己也要树立信心，要知道护理早泄患者的方法，同时以积极的态度配合治疗。

　　如果长时间出现早泄的情况时，就要及时到正规的专科医院接受治疗，很多早泄患者因为好面子没有到医院进行治疗，或者是因为偶尔的早泄就背上沉重的心理负担，这样不仅早泄会变得更加严重，而且还会引起阳痿等勃起功能障碍，所以男性朋友们要了解早泄常见的危害，重视起该病，对该病及早的进行治疗。