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男人不坚挺怎么办呢

发布时间:2021-06-03 文章来源:阳江仁济医院 浏览数:

  男人不坚挺怎么办呢?其实现在的生活压力和工作压力增大,导致男性增生的疾病增加了很多。其中,不坚挺、早泄已经成为男性疾病的头号烦恼。而对于这种病,哪怕在家或者在外人面前,都是非常难以启齿的。今天,大家就与一起,讲解如何增强男性坚挺持久度,不早泄的方法吧!

  男人不坚挺、早泄会有什么影响?

  不坚挺、早泄是一种男子功能性障碍的病。它可能与肾功能、心理压力和病理型有关。对于很多男性而言,或许一直为自己的早泄问题而烦恼,其实有很多的误解而平添烦恼。早泄的意思是对于极快的早期射精,就是在床上运动了一下,或一开始,就立刻射精了。也有另一个意思是性器官刚结合,阴茎或勃起后一瞬间就射精了,也称为早泄。

  一般来说,健康男人从性器官结合到完成射精的时间控制在:2—6分钟之间,至少可达1分钟以上,平均3分钟左右。如何有适当的停顿时间,延长射精,可达到10分钟到30分钟甚至更长久。判断早泄不能太过依赖时间的长短,而是要看双方的愉悦程度。有些男性虽然从实质开始结合到完成射精,也就两三分钟,但他和伴侣都能获得满足,这样的人是“射精快”,不能算是早泄。因此,无需太忧虑射精快的问题。

  总的来说,早泄、不坚挺很容易打击男人的自信心,容易使男人觉得抬不起头,甚至会影响性爱质量,产生家庭矛盾等问题。如果是生理疾病的因素引起的毛病,就要及时就医,以免耽误病情。

  日常有什么好办法使他坚挺、不早泄呢?

  其实男人的性爱能力,与年龄的增大,并无太多的关系。

  1、积极参加体育锻炼。

  无论什么时候,适当的体育锻炼,都对身体有着莫大的好处。特别是进行跑步的训练,对于提高耐力和身体素质都有莫大的好处。

  2、调整情绪。

  营造和睦的家庭气氛,会有助于男性早泄的烦恼。切勿过度紧张,每次都在担心自己的性器官太小、持久性不长并不会对性爱质量有帮助,反而会产生坏效果。所以进行性生活时,尽量要做到放松,享受这个过程。偶尔出现早泄的情况,女生应该尽量安慰和关怀对方,温柔地和男生面对这个问题,切勿埋怨、责怪对方,可能会令情况更糟糕。

  3、规律的饮食习惯

  较好能戒掉酒精和香烟。因为烟草具有生殖毒性,其中的有害成分会直接干扰睾丸的生精功能和雄激素的分泌功能,长期吸烟可导致男性不育和性功能下降。酒精是慢性前列腺炎发作的元凶之一,还会破坏睾丸的生精功能。所以,尽量远离这两种食品,制定出适合自己的养生食谱,对身体才是有益。

  阳江仁济医院为您的健康保驾护航

  1、绿色就医通道:设立导医台,倡导“亲情服务理念”,由医护人员负责患者接待、咨询和全程导诊,让您体验真正绿色就医通道。

  2、一医一患一诊室:医院严格施行“一医一患一诊室”制度,充分尊重患者的人格与尊严,全面保护患者隐私,还男性患者应有的尊严。

  3、基本没有假日门诊:医院建立以病人为中心的科学布局和便捷就医的合理流程,365天基本没有假日医院,方便患者的随时就医。


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